Офиц. ресурсы

b 431 2

moigorod 1

Памятка

cooltext134696795793934

Рекомендации

Объявлен конкурс

1

Типовые условия

Система-112

Ведется видеофиксация

1454271726 autovelox 2 2

Комплексная система

Счетчик посещений

05580600
Сегодня
Вчера
На этой неделе
На прошлой неделе
В месяце
Все дни
4084
4911
26579
5539371
172244
5580600

Сейчас на сайте

При жаркой погоде

Наступление летнего периода времени сопровождается повышением температуры в воздухе.  Повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детейВсе это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья.

Во избежание негативных последствий Управление РИ по ОД ЗНТ ЧС рекомендует соблюдение ряда простых профилактических мер:

-  Ограничьте пребывание на улице, особенно в период с 11 до 15 часов, снизить физические нагрузки;

- Находиться в вентелируемом помещении. Окна в помещениях рекомендуется держать закрытыми, с занавешенными шторами, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не  попадали в комнату. Периодически необходимо открывать окна, что бы проветрить помещение, желательно сквозное (на сквозняке не    находиться), а также на ночь, когда температура воздуха снижается;

- При выходе на улицу рекомендуется одевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно чтобы ворот одежды был не   тугим, на улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.), солнцезащитными очками, зонтиками;

- Пить не менее 2- 2.5 литров воды в сутки, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, типа пепси-колы, кока-колы, энергетических и алкогольных напитков. Для пожилых людей старше 70-75 лет, а также людей с артериальной гипертонией, сердечной и почечной недостаточностью общий объем употребляемой жидкости не должен превышать 1,5-2 литров в сутки. Людям, имеющим выраженную сердечную или почечную недостаточность,   необходима консультация с врачом;

- Ограничьте количество принимаемой пищи. Употребляйте больше фруктов и овощей;

- В течении дня рекомендуется по возможности принять душ с прохладной водой;

- Поездки на личном и общественном транспорте следует

ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает;

 Единый номер вызова экстренных служб – 112.

Начальник Управления

11111

Ганижев Ибрагим Хаджемуратович


Задать вопрос >>

Приложение инвалидам

На 2018–2020 годы

Блоги начальника:

Представить документы

Uprkadr10

Альпинистский маршрут

pk

Газеты